Энерджи диет отзывы состав

Вся правда об Энерджи Диет

Energy Diet – самое популярное функциональное питание на современном рынке добавок в России, но спортсмены-профессионалы между собой называют его «комбикормом».

Из чего сделан этот продукт, чем обусловлена такая высокая цена, и почему люди готовы за него платить, вы узнаете из этой статьи.

Что значит «функциональное питание»?

Сам термин «функциональное питание» довольно размыт. На практике это попытка сымитировать обычный прием пищи, чтобы не тратить время и силы на готовку.

То есть, вместо куриного филе и гречки, вы размешиваете порошковый коктейль Energy Diet и получаете жиры/белки/углеводы с витаминами.

В отличие от тарелки с обедом, на банке ED указана энергетическая ценность одной порции. А значит, вы точно знаете, сколько калорий съели.

Не смотря на то, что коктейли рекламируются как питание для похудения, ничего, что могло бы способствовать расщеплению жиров, в составе Энерджи Диет нет.

На деле ED предлагает простейшую схему подсчета калорий. Вы полностью или частично «пересаживаетесь» на порошковые коктейли, следуете инструкции и таким образом снижаете дневной калораж. Калорий с пищей поступает меньше. Создается дефицит калорий, и вы худеете.

Energy Diet – состав

Железные банки удобно брать на работу, легко готовить. Но давайте посмотрим, что именно нам предлагают съесть вместо гречки.

Молочные белки, Белки сои, Масло сои, Белки гороха, Инулин цикория, Ацерола, Ваниль сушеная, Королевское желе, Витамины (PP, C, E, A, B5, D3, B6, B1, B2, B9, биотин, B12)

Это хороший состав или нет?

Белки гороха и сои – самые дешевые виды концентрированного белка. Производители спортивного питания с опаской используют эти источники аминокислот, так как они не сбалансированы и часто ведут к расстройству пищеварения с метеоризмом.

Белки молока тоже входят в ED, но на банке не указано, какой именно белок используется. Нет маркировки «изолят» или «концентрат», что позволяет предположить – под этим названием скрывается обезжиренное сухое молоко.

Технически это белок молока, но на практике он не подходит на роль «функционального питания» и уж тем более спортивного. С другой стороны – это лучше чем белки сои и гороха, а раз в составе молочные белки стоят на первом месте – их доля наиболее велика.

В составе Energy Diet заявлены только простые углеводы: крахмал, декстроза и мальтодекстрин. Производитель классифицирует их на быстрые и медленные, однако, на самом деле, все три вещества обладают высоким гликемическим индексом. Мальтодекстрин в лабораторных условиях показывает ГИ равный 115 и даже 125.

Это дешевые сахариды, которые выгодно использовать в производстве.

Способствовать набору веса они не будут, если общая калорийность за сутки будет низкой. Но все же недостаток у таких сахаридов есть, причем весьма существенный – они превращают ваш аппетит в аттракцион под названием «Американские горки».

Выпив коктейль и насытившись, вы довольно быстро вновь почувствуете голод. Это связано с прыгающим уровнем инсулина из-за высокого гликемического индекса углеводов.

По-настоящему полезный компонент коктейлей ED. Инулин – это клетчатка из корня цикория, своего рода губка, которая проходит через весь желудочно-кишечный тракт человека, впитывая воду, улучшая состояние микрофлоры кишечника. Единственное, что разочаровывает – количество инулина в составе Energy Diet небольшое.

Причина использования соевого масла – его низкая стоимость. В то же время, никакого вреда масло сои не несет, так что использование такого компонента не вызывает нареканий.

Ошибка перевода. В английском языке пчелиная матка – «королева», поэтому ее желе называют королевским (Royal Jelly). В русском языке это маточное молочко.

Оно очень полезно, и входит во многие биодобавки. Однако для достижения положительного эффекта принимать его нужно в высокой дозировке.

Что-то не сходится

Отдельно стоит отметить один нюанс. Пищевая ценность продукта «на 1 готовую порцию» помечена звездочкой. Если разделить общую калорийность на количество порций, окажется, что цифры не совпадают.

Белка и калорий в одной порции больше, чем должно быть, количество жиров увеличилось, а углеводов при этом осталось столько же.

Причина в том, что готовая порция подразумевает смешивание порошкового коктейля с молоком 1.5% жирности. То есть, высокое содержание белка в Energy Diet достигается за счет добавления молока.

Сравнение с конкурентами

На данный момент Energy Diet – один из самых дорогих продуктов на рынке добавок и заменителей пищи.

Банка растворимого омлета ED стоит на официальном сайте 2300 руб. В банке 15 порций. Таким образом, приготовленный дома, порошковый омлет обойдется вам в 150 руб. При стоимости натуральных яиц в районе 70 рублей за десяток.

Но давайте попробуем сравнить Energy Diet не с яйцами, а с аналогичным продуктом – растворимым протеиновым комплексом 100% WHEY GOLD STANDARD от Optimum Nutrition, считающимся на рынке одним из лучших.

Начинаем баттл растворимых коктейлей:

Белки – 696 г
Углеводы – 87 г углеводов (из них 30г сахара)
Жиры – 29 г
Клетчатка – не более 29 г
Калории – 3480 ккал

За 450г банку питания Energy Diet вы заплатите 2200 рублей. То есть, 900г коктейля обойдутся вам в 4400 рублей.

Таким образом, Energy Diet оказался в два раза дороже качественного сывороточного протеина, где помимо белка практически нет жиров и углеводов. При этом белка в 100% WHEY GOLD STANDARD больше в 4 раза.

Считается, что за Energy Diet стоит переплачивать, потому что он имитирует полноценный прием пищи с углеводами, пусть даже с простыми сахарами.

Однако вы можете купить протеин, например Gold Standard и смешать его в блендере с медом, бананом, киви, овсянкой, ложкой арахисового масла, получив полезный коктейль с высоким содержанием концентрированного белка. Но главное – это будет дешевле.

Сетевой маркетинг или привет из 90х

В лихие 90-е годы после развала Союза всевозможные «сетевики» заполонили нашу страну. Начиная косметикой, и заканчивая гигантом Herbalife Nutrition, продавцы которого ходили по улицам со значками «Хочешь похудеть, спроси меня как».

Energy Diet тоже работает по схеме сетевого маркетинга. Каждый партнер может самостоятельно распространять их продукцию, устанавливая свою наценку, или же может направлять покупателей к производителю напрямую, получая проценты от продаж.

Для справки, оптовая стоимость 1 банки Energy Diet на 2014 год была равна 222 рублям и 54 копейкам (согласно постановлению по делу №А56-14922/2014). А продавались они в то время по 1800 рублей за банку.

Ничего противозаконного ни в сетевом маркетинге, ни в коммерческой накрутке нет. Однако столь высокая маржа и огромное количество самостоятельных продавцов, которых в отличие от магазинного ритейла никто не контролирует, сформировали определенный стиль продаж Energy Diet.

Адепты ED заваливают спамом Инстаграм и социальные сети. Ищут «активных и целеустремленных», предлагая начать «бизнес без вложений», а на самом деле, влиться в стройные ряды распространителей продукта.

Об уникальных свойствах коктейлей рассказываются небылицы. Даже входящая в состав декстроза не мешает продавать их как средство для похудения. Ведь она, по словам продавцов, «заряжает организм энергией».

Надо сказать, что не последнюю роль в популяризации Energy Diet сыграли звезды шоу-бизнеса и спорта. Кто только не рекламировал коктейли – Дмитрий Дибров, Лера Кудрявцева, даже Ларису Долину удалось ангажировать, хотя до этого ей удавалось худеть на кефирной диете.

Но если телеведущие и артисты могут не понимать, что держат в руках, то почему ПРО-атлеты идут на сотрудничество с ED, удивляет многих. Причина, скорее всего, в том, что на продаже протеина и другого спортивного питания не заработать столько, сколько на Energy Diet, особенно, если речь идет не только о рекламе, а о долгосрочном сотрудничестве в качестве распространителя.

У спортивного питания есть определенная аудитория, которая довольно неплохо разбирается в составе таких продуктов и не готова выбрасывать деньги на ветер. У Energy Diet немного иные потребители – те, кто не хочет ни во что вникать и готов покупать растворимый омлет по цене морепродуктов, если им обещают, что с его помощью удастся похудеть.

Можно ли похудеть на Energy Diet

Energy Diet – это заменитель пищи, ставший популярным благодаря великолепным маркетологам и их методам агрессивной рекламы.

С точки зрения состава – это обыкновенная смесь дешевых белков и простых углеводов.

Да, Energy Diet помогает контролировать калории, ведь на каждой порции указана энергетическая ценность. Однако вам ничто не мешает воспользоваться вместо Energy Diet обычным протеином, считать калории при готовке блюд или же заказывать готовые обеды в службах доставки диетического питания, где калорийность рациона также посчитана.

Урезайте поступление калорий любым способом. Если будет нехватка энергии – вы похудеете.

Energy Diet: отзывы врачей. Отрицательные и положительные отзывы о питании

Energy Diet – это продукция нового поколения, которая изначально была разработана для питания профессиональных спортсменов. После усовершенствования системы её влияние расширилось: кроме помощи в увеличении мышечной массы, она прекрасно подходит для похудения и является залогом здорового питания.

Медики — за ED

Как уже упоминалось, существует множество противоположных мнений об Energy Diet. Отзывы медиков тоже разделились. Но самое главное — все врачи настоятельно рекомендуют перед принятием продукта проконсультироваться с диетологом.

А специалисты по питанию утверждают, что употребление «Энерджи Диет» в установленной дозировке даёт быстрый результат, который заметен уже по истечению 7 дней. А все потому, что человеческий организм начинаетт получать множество полезных веществ, а питание станет сбалансированным. Медики настоятельно рекомендуют заняться своим здоровьем, пока оно ещё в норме, только таким способом можно избежать серьёзных проблем. По их словам, если бы каждый человек взял себе в привычку принимать трижды в день продукцию «Энерджи Диет», то и смертность уменьшилась, так как именно из-за неправильного питания возникает более 85% различных заболеваний. Как утверждают врачи, в таблетированных препаратах находятся токсические вещества, то есть, по сути, они — яд. В результате эксперимента было установлено, что большинство людей, употреблявших продукты линии два раза в день 2,5 месяца, перестало принимать лекарственные препараты. Итог таков: питание «Энерджи Диет» является не только составляющей витаминизированного рациона, но и оздоравливает организм, сохраняя молодость на долгие годы.

Медики — против ED

Сегодня мода на худощавость охватила миллионы людей, столько же примерно и мнений об Energy Diet. Отзывы врачей отрицательные мелькают гораздо реже, однако тоже имеют место.

В частности, врачи-нефрологи советуют с крайней осторожностью употреблять подобные смеси. Они заявляют, что «Энерджи Диет» по определению не может быть натуральным. Естественным может быть продукт, выращенный на грядке, а этот создан в лаборатории, с применением синтетических веществ. В его составе можно встретить и красители, и загустители, другими словами, это сплошная «химия» с примесью натуральных компонентов. Среди его ингредиентов нет ни сжигателей жира, ни анорексигенов. По словам медиков, эта система никак не влияет на обмен веществ. Для скорейшего эффекта реклама рекомендует заменить один приём пищи коктейлем. Однако с таким же успехом можно заменить ужин стаканом обезжиренного кефира – это и дешевле, и полезнее. А большинство хваленых компонентов можно заменить натуральными продуктами, стоимость которых в разы ниже. Медики заявляют: все, что нужно для здоровья и красоты — активный образ жизни, сбалансированное питание, спорт. И никакие чудодейственные средства не понадобятся.

Читать еще:  Бегаю на беговой дорожке и не худею

Потребители — за ED

Различные тематические форумы просто пестрят комментариями об Energy Diet: отзывы благодарных покупателей, которые избавились от проблем связанных с излишним весом, многочисленны. Мало того, уходят и многие недомогания, преследующие полных людей: повышенное давление, апатия, боли в суставах ног. Улучшается состояние кожи.

Потребители — против ED

Кроме позитивных, об Energy Diet отзывы отрицательные тоже можно встретить, причём довольно часто.

Большое количество покупателей настроено против системы «Энерджи Диет». Так как в основном информация поступает из Интернета, то начинают грешить на недостоверные источники. Например, вместо потери обещанных рекламой 10-15 кг в месяц уходит всего 2-3 кг. Кроме того, к концу даже месячного курса приторный вкус становится непереносимым.

Отзывы о составе

Система состоит из разнообразного меню, в котором присутствуют в сухом виде супчики, коктейльные напитки, и даже омлеты и хлеб. Самым популярным продуктом из этого меню является коктейль Energy Diet. Отзывы о компонентах питания тоже встречаются самые разнообразные.

Большинство потребителей выбирают для себя коктейли с разными наполнителями. В составе «Энерджи» много витаминов, минералов, незаменимых аминокислот, жиров, сложных углеводов. Некоторые люди включают в своё ежедневное питание ещё и супы, омлеты, которые они считают очень лёгкими и вкусными. Вся продукция натуральна и высокого качества. Большинство худеющих совмещает инновационную программу питания с фитнесом и радуется скорым результатам. Именно эта группа оставляет большую часть положительных отзывов о линии продуктов. По их мнению, спорт плюс «Энерджи» – это поразительный и очень скорый эффект!

Другие вообще не отмечают видимых результатов. Желающие сбросить вес узнают о продукции в Интернете, а об Energy Diet негативные отзывы не изучают. Эта группа потребителей считает, что ничего натурального в составе этих продуктов нет. Кроме того, отмечают присутствие в его составе таких компонентов, как камедь, дешевые соевое и пальмовое масла и т.д. Скептики не рекомендуют употреблять такое «функциональное питание» главным образом из-за его дороговизны.

Принцип действия

Самыми недовольными остаются именно те, кто попросту не умеет придерживаться правил приёма Energy Diet. Отзывы медиков говорят о том, что невозможно добиться результата, не прилагая усилий.

Врачи-диетологи уверяют, что «Энерджи Диет» — просто замечательный продукт. Однако он не является панацеей от лишнего веса, ведь не бывает таблетки от похудения. Для того, чтобы добиться результата, нужно совмещать диету с занятиями спортом, только таким образом можно активировать свой организм. Конечно, легче лежать на диване, запивать коктейлем сладкие булочки-тортики и ждать результата. А после этого заявлять, что это всё обман, сплошь и рядом! Однако без личных усилий никакого результата ждать не нужно.

По уверению производителя, состав этого питания замечательно сбалансирован: где ещё можно найти в таком количестве жиры, белки, углеводы, витамины и минералы за один приём пищи. Это прекрасная альтернатива обычной еде, которая иногда содержит ту же самую «химию». Кроме того, при всём разнообразии вкусов и возможностей выбора продукт низкокалорийный. Питание «Энерджи Диет» принимается по специальной системе: утром нужно выпить стакан коктейля и съесть что-нибудь лёгкое, в обед — опять коктейль или суп, а от ужина вообще можно отказаться. И только после 30 дней такого пищевого режима можно заметить результаты. Курс длится около 6 месяцев. Врачи советуют прекратить диету в случае плохого самочувствия (головокружение, тошнота, слабость), которое длится более недели. Кроме того, нужно обязательно посетить врача. А для всех остальных существует два главных правила – специальный курс питания и спорт!

Плюсы питания

Насыщение организма витаминами и минералами, сила и энергия – это всё Energy Diet (питание). Отзывы потребителей гласят о пользе и эффективности этой программы.

Питание отлично усваивается организмом. Благодаря сбалансированному составу восстанавливается естественная микрофлора кишечника, улучшается обмен веществ. К несомненным достоинствам можно отнести присутствие витаминов и минералов. Кроме того, наблюдается эффект подавления аппетита: после одного выпитого коктейля исчезает ощущение голода. Линия «Энерджи Диет» отличается большим разнообразием: от лёгких супов и воздушных омлетов до коктейлей на любой вкус.

Минусы питания

Зомбирование с помощью рекламы, супервысокая цена и обилие подделок – это другая сторона Energy Diet. Отзывы врачей отрицательные именно об этом и говорят.

По мнению гастроэнтерологов, слухи об чудодейственности «Энерджи Диет» – это уловки маркетинга. Большинство из них считает, что при желании человек сам может похудеть, и это у него получится с помощью нормального питания, правильного режима и тренировок. Кроме того, товар нельзя считать натуральным, это скорее технологический продукт на основе компонентов природного происхождения. Загустители и неорганические витамины, которые есть в составе, тоже являются химией. Известно об аллергических реакциях вследствие употребления «Энерджи Диет». Гораздо экономичнее и безопаснее купить витаминный комплекс и правильно питаться.

Дополнительные меры

И что бы не говорили об Energy Diet, отзывы – вещь достаточно субъективная. Понятно одно: во всём нужно придерживаться меры и рассчитывать свои силы.

Фитнес-тренер не имеют ничего против программы «Энерджи Диет», но советует запомнить одно правило всем, кто хочет похудеть – прилагать усилия и быть дисциплинированными. Ведь главная задача – не просто достичь каких-то результатов, но и закрепить успех на длительное время. Поэтому нужно уяснить, что не существует чудо-препаратов, которые всё сделают за вас. «Энерджи Диет» – просто хороший помощник, а не таблетка от лишнего веса.

Мифы о системе питания

Существует множество заблуждений по поводу программы Energy Diet, отзывы врачей помогут прояснить ситуацию.

Некоторые думают, что продукция «Энерджи» абсолютно натуральна, но это не совсем соответствует истине. О ней можно сказать так: многокомпонентный, обогащённый витаминами и минералами продукт на основе природных ингредиентов.

Множество скептиков и консерваторов считают, что химические заменители – это отрава. На самом деле, в связи с развитием пищевого производства, они действительно используются в составе Енерджи. Однако все они прошли строгий контроль качества, а поэтому вполне безопасны, если придерживаться указанной дозировки.

Некоторые считают, что «Энерджи» способен излечить от всех хворей. Это не так. Если человек здоров, но имеет небольшие проблемы с весом, то ED поможет. «Энерджи» — сбалансированное питание, а не лекарство, поэтому вылечить не сможет.

Есть и противопоказания. Так как продукт состоит из множества компонентов, в том числе с аллергенными свойствами, его запрещено употреблять беременным и кормящим женщинам, пожилым людям и детям до 17 лет. Кроме того, при склонности к аллергическим реакциям лучше удержаться от приёма «Энерджи». А перед употреблением лучше проконсультироваться с врачом.

Некоторые считают, что с помощью данной диеты можно похудеть легко и не напрягаясь. Однако тот, кто так думает, скорее всего, не достигнет цели. Самое главное – желание, усилия, строгое следование программе и установленной дозировке. Занятия спортом только приветствуются.

Вся правда о программе

Так что же такое Energy Diet? Отзывы помогут разобраться – хорошо это или плохо?

Отец «Энерджи Диет» Жан-Мари Бланше создал это продукт для спортсменов-профессионалов, и их достижения были доказательством эффективности. Состав поистине уникален – это многокомпонентный продукт, который помогает сбросить лишний вес и нарастить мышечную массу. Благодаря комплексу уникальных ферментов он расщепляет молочные белки, способствуя их лучшему усвоению. ED – это полноценный продукт, который отлично насыщает организм полезными веществами, макро- и микроэлементами.

И это всё — функциональное питание Energy Diet. Отзывы, будь они хорошие или плохие, говорят только об одном – это невероятно популярный продукт. И для того, чтобы получить от него только пользу нужно уметь его правильно принимать. Ведь только соблюдая правила, вы сможете извлечь из ED только самое лучшее, обрести лёгкость и обновлённость, силу и уверенность!

Energy Diet Здоровое питание или развод чайников

Автор, по опыту моего мужа, друга мужа и моего шефа, скажу, что одной этой добавкой вы вес не сгоните. Обязательно нужно комплексно подходить и не каждому это подходит. Мой муж сбросил всего 8 кг (по системе, за которую отвалил около 10 000). Но он параллельно ходил в бассейн и там интенсивно занимался.

Но как только перестал — всё вернулось сторицей:((((

А вот друг мужа сбросил около 40-45 кг (в начале был 133 кг). Но. Он до сих пор завтракает этой фигней (а прошло уже года 1,5) + КАЖДЫЙ ДЕНЬ бассейн или спортзал + он вообще не есть свинину ни в каком виде. Жареное/жирное/сладкое в очень умеренных количествах.

А мой шеф употреблял эту штуку, когда печень чистил. Но он параллельно ходил на массажи+чистки всякие+ диета+ разгрузочные дни. Да, сбросил где-то 10 кг. И опять-таки, тренировки, ходит 2-3 раза в неделю в спортзал и в бассейн.

Так что я сделала вывод, сами по себе это фигни не работают.

Ирина, я употребляю эти коктейли три месяца и сделала следующий вывод:

сбросить вес на них абсолютно реально, и происходит это потому, что начинаешь гораздо меньше есть, желудок как будто уменьшается в размерах, и количество за один присест съеденной пищи значительно уменьшается. У меня и лишнего веса то было 3-4 кг, сбросить их очень трудно, но никак не получалось, пока не начала ужинать коктейлями. Очень хорошая, но для многих дорогая альтернатива всяческим диетам.

Роскошная,а вы хотите на диване лежать?И чтоб само всё сабой пропадало?Это же наоборот хорошо,когда человек занимается спортом! У меня подруга за 2 месяца сбросила 15 кг. на котейлё,она только соблюдала диету.

Народ , я в шоке от того, что вы пишите. Категорически не рекомендуется сбрасывать за нелелю более 2 кг. Иначе это осень сильный стресс для организма, и кг в скором времени быстро вернутся, что опять таки станет стрессом.

Безусловно , принимая ED , вы можете скорректировать свой вес , но . Прежде всего это витаминно-минеральный комплекс, который так необходим для нашего организма .

Программ для похудения от ED на 2 месяца и 5 дней.. Признайтесь себе сами вы готовы выполнить все условия, чтобы быть здоровым и худым?

Программа Минус: Cтарт.

Программа ED Старт ? это несколько дней, когда вы употребляете Энерджи Диет по схеме, контролируя происходящие перемены. Программа изменяет ритм питания, происходит восполнение дефицитных пищевых компонентов, оптимизируется обмен веществ. Организм получает толчок к снижению веса, программа Старт запускает процесс похудения.

Программа Минус: Закрепление результата

Через 3-5 дней СТАРТА, когда получены первые результаты и организм настроился на снижение веса, самое главное ? не вернуться к привычному ритму питания, а продолжить движение к цели. Полученный результат необходимо закрепить. Программа ED ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА ? это переходная стадия, когда происходит постепенное расширение диеты с поэтапным повышением калорий, но с продолжением потери веса. В течении следующих 3-4 недель программа предусматривает 1-2 приема Энерджи Диет в день и 1-2 приема обычной сбалансированной пищи ? до того момента, как вы достигнете желаемого веса.

Читать еще:  Бег на месте дома для похудения отзывы

Описание энерджи диет: отзывы, фото и результаты

Энерджи диет — это новый технологичный продукт, где в составе сочетаются одновременно все питательные элементы, а также большое количество минералов и витаминов. Как заявляет изготовитель, Energy Diet — это идеальное питание, которое призвано помочь организму человека получить все недостающие вещества. Питание с Energy Diet сможет помочь вам восстановить вес, а также наладить полностью работу организма.

Действие коктейля Energy Diet

Продукция Энерджи диет – это многофункциональное питание, решающее большое количество проблем.

  • Пищевая зависимость. Постоянные новшества, большой поток информации, быстрый жизненный жизни вынуждают человека искать психологической защиты. И сегодня спасение многие люди находят в различных зависимостях, еда – основная из них. Люди снимают стресс, отдыхают, уходят от депрессии, чем-то перекусывая. Пища, основное назначение которой дать человеку энергию, чтобы жить полноценной, сегодня является тюрьмой для многих людей.
  • Страшная еда. К этой категории изготовители коктейля Energy Diet относят пищу с синтетическими добавками. Красящие добавки, активаторы вкуса, консерванты повышают срок годности, делая еду более привлекательной для потребителя. Но эта пища — отрава для организма человека. Компания International приводит внушительные данные: около 85% всех болезней являются результатом нездорового питания.
  • Бедная еда. Люди все сильней меняют естественные условия для жизни флоры и фауны. Мясо и овощи, которые мы сейчас потребляем в пищу, уже не несут такое же количество положительных свойств, как раньше. Бедная еда, так ее определяет компания International, создает постоянный недостаток полезных элементов в человеческом организме.

С вышеописанными проблемами призвано бороться питание Energy Diet. Изготовители коктейля пытались создать идеальную пищу, в которой бы находились бы все требуемые для организма вещества. Каждый продукт Energy Diet — это сбалансированный и полноценный прием пищи, оздоровляющий и насыщающий и ваш организм. К результатам использования коктейля Energy Diet относят:

  • нет тяги к вредной пище;
  • корректировка массы тела в необходимую сторону (похудение либо набор веса), сохранение существующего веса;
  • нормализация функции ЖКТ;
  • общее лечебное влияние на организм организма: уменьшение сахара и холестерина, нормализация давления, восстановление тонуса и улучшение самочувствия;
  • режим правильного питания для любого человека.

Преимущества коктейлей Energy Diet

Основные преимущества курса Энерджи диет состоят в следующем:

  • Коктейль можно использовать курсом — для коррекции веса (похудения или набора), реабилитации организма при активных тренировках или просто оздоровления организма. Продукция Энерджи диет подходит также для постоянного питания.
  • В порции коктейля — все нужные для человеческого организма элементы, которые он обязан получить за один раз. Витаминные и биологические добавки, которые, безусловно, требуются человеку, этого эффекта создать не могут. С Энерджи диет вам не потребуются какие-либо иные другие витамины или микроэлементы.
  • Питание имеет довольно большой ассортимент.
  • Компания-изготовитель на своем сайте представляет сертификаты, итоги многочисленных тестирований продуктов Энерджи диет, отзывы потребителей, а также врачей в области правильного питания.

Состав Energy Diet

В состав коктейля Энерджи диет включены:

  • Жиры, которые находятся в пище в форме соевого масла — источника, который насыщен линолевой кислоты и витаминами E.
  • Комбинация белков растительного и животного происхождения, среди них все необходимые кислоты.
  • Набор ферментов, которые улучшают процессы пищеварения и влияют на процесс расщепления протеина.
  • Клетчатка, представленная в форме цикория. Клетчатка чистит пути ЖКТ, нормализует работу кишечника.
  • Баланс углеводов, дающих энергию головному мозгу и мышечным клеткам. Балансирование углеводов дает возможность получить наибольшее количество энергии без отложений в форме жировых частиц.
  • Большое количество витаминов, среди них витамины B, E, A.
  • Минералы, среди них в требуемых количествах для организма медь, кальций, цинк и железо.

По утверждению изготовителя, порция Энерджи диет по объему качественных питательных элементов может заменять 1 кг. творога, 2 кг. яблок и до 3 л. молока, которые употребляются за раз.

Курс Energy Diet

Коррекция излишнего веса

Energy Diet предлагает курс похудения, в котором, получая все требуемые питательные элементы, вы сможете употреблять не такое количество углеводов и жиров. Правильно составленный курс похудения заставит организм расщеплять жиры, а не скапливаться в мышечных клетках. В отличие от диет, этот коктейль не сделает организм безжизненным и вялым, а также сохранит физическую форму.

Корректировка веса проходит в три этапа:

  1. Начало — некий толчок для похудения. На данном этапе практически при каждом приеме пищи вы используете коктейль Energy Diet. Начало курса продолжается до недели.
  2. Закрепление — переходный этап, когда проходит основной процесс похудения. Следуя предписаниям, вы подбираете необходимую для организма калорийность пищи и постепенно сбрасываете вас. На этой стадии необходимо дважды в день использовать продукты Energy Diet. Длительность этапа закрепления — до 30 дней.
  3. Контроль — этап фиксации. Продукты Энерджи диет вы используете только на ужин. Длительность этапа будет зависеть от потерянного веса на прошлых стадиях: на один сброшенный килограмм — 30 дней контроля.

Корректировка набора веса

Причин худобы существует большое количество. Например, перенесенные болезни, истощение при физических нагрузках, депрессия, гормональный срыв. К неправильным привычкам приема пищи относятся как переедание, так и нехватка калорийности в питании. Нужно понимать, что для полноценной жизни нам требуется достаточный объем минералов и витаминов.

Курс по набору мышечной массы подразумевает специальную систему питания, когда вы получите дополнительные элементы в процессе сбалансированного питания:

  • несколько продуктов Energy Diet сверх обычного рациона;
  • добавление препарата в жирное молоко;
  • добавление в иные блюда Energy Diet орехов или фруктов.

Восстановление при занятиях спортом

Курс «спорт» предназначен для восстановления клеток мышц и организма после занятий спортом. Чтобы мышцы полностью восстановились, необходимо съесть любую порцию Энерджи диет через несколько часов после тренировки. Для целенаправленного увеличения мышц используйте коктейли Energy Diet и те в дни, когда тренировок нет.

Сохранение веса

Для здоровых людей создан курс «баланс», его задача — дать организму необходимый объем требуемых веществ в определенное время. Так как пищевое поведение людей является причиной того, что некоторых веществ организму не хватает, а некоторые получает в большом количестве.

Сбалансированный рацион Energy Diet не заменит обычную любимую пищу, а только будет правильным дополнением. Курс «баланс» подразумевает такую схему приема пищи:

  • соблюдение водного баланса — не меньше 2-х л. воды в день;
  • частое употребление пищи, 3 раза — продукты Энерджи диет;
  • ужин за несколько часов перед сном;
  • плотный завтрак.

Продукты Energy Diet

В списке продуктов Energy Diet находятся коктейли с различными вкусами, омлеты, супы, хлебобулочные изделия, каша, десерт, пюре из картофеля, чай Energy Diet. Каждый продукт, помимо чая, представляет вещество в виде порошка, которое нужно разбавить в молоке. Необходимо выбирать молоко лишь 1,4% жирности, так как изготовители Energy Diet уже просчитали калорийность порции. Молоко другой жирности может создать сбой во время прохождения курса.
Как готовить пищу Energy Diet?

  • Для приготовления омлета взбейте порцию порошка с одной кружкой теплого молока. Смесь пожарьте или установите в микроволновку на 2 мин.
  • Чтобы сделать коктейль, нужно взбить порцию порошка с теплым молоком (1 чашка).
  • Для хлеба смешайте 7 порций порошка с 5 порциями воды. Сделайте необходимую форму смеси и установите в микроволновку так, чтобы возле нее располагалась тара с простой водой. Через 6 мин. хлеб можно употреблять.
  • Для готовки каш разбавьте пакетик в теплом молоке, дайте постоять около 10 мин.
  • Чтобы сделать суп, порцию порошка перемешайте с кружкой молока и подогрейте в микроволновке.
  • Для пюре из картофеля необходим пакет пюре, перемешанный с 140 гр. молока. Взбейте состав до однородности, помешайте, подогрейте в микроволновке.
  • Десерт делается по такому рецепту. Порцию порошка смешайте в молоке, взбейте. Состав поставьте в микроволновку на несколько минут, затем дайте 30 мин. настояться в холодильнике.

Рецепты приготовления любого блюда вы сможете найти на сайте Energy Diet и на пачке с питанием.

Положительные и отрицательные отзывы об Energy Diet

Главный отрицательный отзыв, это, в первую очередь, цена, так как в других фирмах можно купить такой же продукт и по более низкой цене. Помимо этого, негативные отзывы об Energy Diet заполонили различные форумы.

Некоторые люди утверждают, что произошло ухудшение качества товара. Помимо этого, часто сомневаются в сертификатах завода-производителя.

Как говорят в отзывах оппоненты, они выданы организацией, не имеющей права на их выдачу, при этом свои слова они подтверждают вескими доказательствами. Некоторые сомневаются, что товар является качественным, и говорят, что товар из различных стран отличается. А также есть отзывы, что продукты изготавливаются не во Франции, как заверяют, а в Китае.

Чем можно заменить Energy Diet в плане затраченных денег? В первую очередь, можно начать сокотерапию. В ее пользе уверенны и официальная медицина, и все врачи. Сегодня появилось множество компаний, которые занимаются изготовлением сока, и все они отличаются недорогой стоимостью и качеством.

Помимо этого, в аптеках продаются пищевые добавки по довольно низкой стоимости. При этом мы говорим не о БАДах, для продажи которых нужен сетевой маркетинг, а о пророщенной пшенице и других продуктах.

А можно только лишь потреблять здоровую еду, для готовки которой нужно довольно много времени, но эта пища не будет являться искусственным составом полезных элементов.

Но этими альтернативами смогут воспользоваться лишь люди, которые сильно обеспокоены здоровьем и уделяют ему постоянно время. Как правило, наши сограждане не имеют много свободного времени, потому проще купить Energy Diet и контролировать рацион.

Врачи относятся к Energy Diet без особой опаски. Диетологи советуют многофункциональное питание пациентам и сами периодически потребляют продукты Energy Diet. Вреда организму от товаров Энерджи диет просто не может быть, утверждают врачи. Так как это на самом деле уникальный продукт без ядовитых добавок.

Energy Diet: супер коктейль или пустышка? Шокирующая правда

Energy Diet: супер коктейль или пустышка? Шокирующая правда

Привет, милые девушки! Сегодня хочу раскрыть одну наболевшую тему, связанную с питанием и похудением. Данная статья будет полностью посвящена такому всеми известному продукту, как Energy Diet. Я разберу по крупицам и очень дотошно практически каждый компонент данного супер-коктейля, который «придает вам силу и энергию», «помогает худеть» и «набирать мышечную массу» одновременно, еще «может быть полноценной заменой нескольких приемов пищи в день»… Так производители Energy Diet позиционируют свой уникальный продукт, который подходит абсолютно ВСЕМ, а главное действует на ваш организм так, как вы этого хотите. Ну что ж, давайте разбираться, так или это на самом деле. Правда ли, что Energy Diet – это лучший помощник в борьбе с лишним весом (ведь многие девушки именно по этой причине покупают его) и хороший источник витаминов, минералов и других полезных микроэлементов, которые указаны в его составе? Сейчас будем обо всем этом узнавать.

Читать еще:  Программа занятий на беговой дорожке для похудения

Предисловие

Написать об Energy Diet я решила не спроста, так как моя целевая аудитория, – это в основном девушки и женщины, которые хотят привести свое тело в форму, и ради этого готовы на многое. Я всегда говорю, что ПИТАНИЕ и ТРЕНИРОВКИ идут рука об руку для достижения одной общей цели – изменения качества и пропорций вашего тела. Но существует еще одна категория, которая может значительно ускорить и облегчить процесс заветного преображения – это дополнительное питание в виде спортивных добавок и витаминно-минеральных комплексов. Они могут послужить неким катализатором и помощником для получения нужного конечного результата. Я не являюсь ярой потребительницей спортпита, я не пью протеин и гейнеры литрами, так как считаю, что их употребление должно быть обосновано, но и противником спортивного питания я тоже не являюсь. В зависимости от целей, задач и жизненных обстоятельств я могу и сама выпить протеиновый коктейль, и посоветовать его моим онлайн клиенткам, НО это будет обосновано. Пить спортивное питание просто абы пить, я не рекомендую. Оно должно быть уместно в вашем рационе питания, например:

— если вы не добираете белок за счет обычных продуктов;

— не успеваете поесть свой нормальный прием пищи;

— вы профессиональный спортсмен или тренер;

— у вас на носу соревнования и т.д. В этих случаях спортивное питание действительно будет уместным, во всех же остальных случаях вполне достаточно будет придерживаться своей суточной нормы белков, жиров и углеводов согласно вашему ритму жизни и тренировок.

«Но при чем тут спортивное питание?» – наверняка, думаете вы. А вот при чем. Большинство девушек, которые занимаются дома или в тренажерном зале и которые не являются профессиональными спортсменками думают, что спортпит – это сплошная ХИМИЯ, в которой нет ничего полезного, и которая только вредит здоровью, а вот Energy Diet – это чудо-коктейль, который способен сделать из пышки стройняжку, а из худышки – фитоняшку. Так утверждают производители Energy Diet:

Коктейль подходит всем:

  • Спортсменам;
  • Набирающим вес;
  • Худеющим;
  • Диабетикам.

О чудо! Коктейль читает ваши мысли, так выходит. Конечно нет, это было бы слишком, даже для Energy Diet. Просто в зависимости от целей вы пьете либо два коктейля в день и меньше кушаете, либо пьете три коктейля в день и кушаете все, что хотите. Но ведь тоже самое можно делать и без коктейлей…!

Если перевести стоимость коктейля за 1 кг, то выходит, что килограмм сухого порошка стоит около 1300 грн (4000 рублей). Не мало, правда ли? Выходит дороже хорошо зарекомендовавшего себя на рынке высококачественного протеина.

Естественно, ведь протеин – это ХИМИЯ, а напиток – это ФУНКЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, исключительно НАТУРАЛЬНЫЙ продукт, как убеждают нас производители

Ну что ж пришло время перейти к разбору состава.

Беру один из коктейлей данной продукции. Состав каждого коктейля немного отличается, но сама суть остается неизменной.

И что мы тут видим? А видим мы следующее: ароматизаторы, загустители, консерванты, стабилизаторы, разрыхлители, которые прячутся за красивыми и не всем понятными словами, а именно:

Карбонат магния – консервант, который является загустителем и противослеживающим агентом. Его добавляют в состав продукта для того, чтобы продлить его срок годности.

камедь целлюлозы и тары – загустители и стабилизаторы. Оказывают вредное влияние на организм человека вследствие своей синтетической природы и наличия примесей.

подсластитель Ацесульфам-К – СИНТЕТИЧЕСКИЙ. О сахарозаменителях и подсластителях можете более подробно ознакомится в этой статье Подсластители и сахарозаменители: вред или польза? Развенчание мифов. Останавливаться на этом я сейчас не буду.

Цитрат калия 3-х замещенный и орто-фосфат кальция 3-х замещенный – эти вещества являются регуляторами кислотностями, фиксаторами окраски, разрыхлителями и стабилизаторами.

Здесь я привела только несколько компонентов из состава Energy Diet, который, как громко утверждает производитель, является ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО НАТУРАЛЬНЫМ ПРОДУКТОМ! Только этой натуральностью пока даже и близко не пахнет… Все перечисленные вещества были произведены ХИМИЧЕСКИМ и ИСКУССТВЕННЫМ путем!

Белки

Надеюсь, многие из вас знают: то, что стоит на первом месте в составе и является основой готовой продукции, то есть, по сути, ее фундаментом. На первом месте в составе Энерджи Диет стоит белок сои. Не имею права говорить, что белок сои вредный, но то, что это один из самых ДЕШЕВЫХ видов белка, скажу. По показателям биологической ценности он значительно уступает молочному и мясному белку.

В составе есть еще два вида белка – это молочный и белок гороха. Присутствие молочного белка немного греет душу, но только немного, так как его количество на всю банку мы знать не можем, производитель эту информацию показывать не захотел, а то количество, которое там есть, опасаюсь предположить, оно ничтожно мало. Еще производитель не указал, какой именно вид молочного белка он использовал: казеин или сывороточный белок, а это не одно и тоже. Видно, что состав пишется специально, чтоб обычный покупатель не мог до конца понять всю его «бедность».

Далее мы видим еще один вид белка – это белок гороха. А вот его присутствие здесь не очень-то и хотелось видеть… Дело в том, что белок гороха является САМЫМ ДЕШЕВЫМ видом белка, он в несколько раз хуже соевого белка по своему аминокислотному составу и биологической ценности. Это связано с тем, что горох и его растительной белок – чемпионы по пищеварительным расстройствам желудка. Они вызывают брожение в кишечнике, вздутие живота, дискомфорт и болезненные ощущения в животе, а также становятся часто причиной нарушения обмена веществ. Именно поэтому белок гороха считается самым дешевым сырьем. Его добавляют для того, чтобы увеличить общий показатель содержания белка в коктейле.

Углеводы

Без углеводов невозможно нормальное функционирование организма, это такой же важный компонент любой пищи или коктейля, как и белки. Но давайте посмотрим, какие углеводы используют в Энерджи Диет:

Даааа, список невелик, но КАКОЕ содержание!

Буду краткой: все эти углеводы являются ПРОСТЫМИ, а значит они БЫСТРО усваиваются, резко повышая уровень сахара в крови! Поэтому для людей, цель которых похудеть, пить Energy Diet – это не самая лучшая затея. Этот чудо-коктейль имеет очень высокий гликемический индекс, поэтому контролировать аппетит, регулярно употребляя этот коктейль, будет крайне тяжело. Выходит так: вы думаете, что покупаете за 50 долларов суперполезное средство в борьбе с лишним весом, а по итогу получаете постоянные срывы, чувство голода, которое начинает вас преследовать уже спустя полчаса после употребления данного коктейльчика, а также (не дай бог!) проблемы с пищеварением. И все это за свои же кровные 4000 рублей…

Масло растительное/масло сои, а иногда можно встретить в составе и пальмовое масло. Ничего против растительного масла не имею, а вот остальные два вызывают сомнения по поводу их изготовления и качества. И тот факт, что на 100 г продукта аж 9 г жира, меня лично не очень радует! В качественном протеине количества жира 0-3 г, что значительно меньше, чем у даннного коктейля, который позиционирует себя, как натуральное функциональное питание, которое подходит для контроля веса… Очень сомнительное утверждение.

Красители

Часто коктейли со вкусом малины и клубники красят красителями на основе свеклы. Вроде бы ничего плохого в этом нет (остается только надеяться, что краситель используют натуральный), но вот только один факт заставляет снова задуматься о соотношении ЦЕНА-КАЧЕСТВО данной продукции. Дело в том, что производство красителя на основе свеклы стоит в десятки раз меньше, чем производство красителя на основе малины и клубники. И тут производители Energy Diet снова нас дурят, выдавая свой дешевый, но хорошо разрекламированный продукт за ПИЩУ БОГОВ, которая поможет вам решить все ваши проблемы.

А по сути покупатель имеет следующее:

на 100 г продукта:

  • 36 г белка;
  • 36 г углеводов
  • 9 г жиров

А на банку (450 г):

  • 162 г дешевого белка;
  • 162 г простых углеводов (по сути, сахар и мука пшеничная 1-го сорта).
  • 40,5 г низкокачественного жира из соевого или пальмового масла

Не очень приятно, правда?

Да, еще, забыла, в составе имеется целый кладезь витаминов и минеральных веществ. Давайте и их разберем, чтоб картина была полной.

Витамины

На самом деле, то количество витаминов, которое указано в составе Энерджи Диет, присутствует практически в любом полноценном приеме пищи с овощами, сложными углеводами и белком. Никаких супердоз там НЕТ!

И самое интересное, что если вы смотрите состав витаминов на официальном сайте, то половина из тех витаминов, которая указана в их таблицах, принадлежит самому обычному МОЛОКУ!

Эта надпись тому подтверждение:

Витаминный состав молока (на 100 г):

Выходит, что если вы не пьете молоко или просто захотите выпить коктейль на воде, а не на молоке, то вы не получите и половины тех витаминов, которые указаны на сайте.

Итак, давайте подведем небольшие итоги.

Выходит, что это не более, чем хорошо спланированная акция по запудриванию мозгов обычных людей, которые верят всему, что им обещают. Такая уж наша природа: верить «на слово», но, как говорит старая пословица: «Доверяй, но проверяй!» Именно это и нужно делать, когда думаешь отдать половину своей месячной зарплаты за 1 кг сомнительного рода смеси. Пить качественный протеин может выйти в разы дешевле, а пользы от него будет в несколько раз больше, чем от этого быстроуглеводного напитка под названием Energy Diet. Скорее всего , он подойдет в качестве гейнера для наборы мышечной массы, как хороший источник быстрых углеводов, но никак не для, цитирую: «улучшения пищеварения», «защиты мышц и мозга от излишнего напряжения»

Поэтому, дорогие девушки, если вы еще сомневаетесь покупать ли вам Energy Diet по рекомендации лучшей подруги, то подумайте хорошо и еще раз перечитайте состав данного продукта. Уж лучше купить гейнер, который стоит как минимум в 2 раза дешевле, чем это необоснованно дорогое «пойло» (извините за грубость, но это на самом деле так). И то, что многие спортсмены рекламируют его на своих страницах в соцсетях, так этому есть свое логическое объяснение: финансовое вознаграждение. Некоторые делают это осознанно, зная, какую гадость рекламируют, другие же, не вдаваясь в подробности изучения состава, искренне верят в полезность этого коктейля. Но ни те, ни другие не понимают, сколько людей, считая их мнения авторитетными и доверяя ему, пойдут и потратят свои кровно заработанные деньги на эту «пустышку»…

Так что, друзья, первым делом думайте своей головой, никто не должен вам навязывать свое мнение, даже я. И если после прочтения этой статьи, вы все равно захотите пойти и купить Energy Diet, то это ваше право выбора, но я хотя бы попыталась вас уберечь от лишней траты денег, а главное разбитых неоправданных надежд.

Искренне Ваша, Янелия Скрипник.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector